Síntomas del síndrome del comedor nocturno

Este síndrome fue descrito por primera vez por el doctor Albert Stunkard en el año 1959, cuando describió por vez primera los síntomas asociados a este síndrome.

En este sentido, son varios los síntomas que pueden ayudar a la hora de identificar al comedor nocturno, y si sobre todo padece este síndrome o no. Por ejemplo, es común comer de forma compulsiva especialmente después de la cena.

De hecho, los alimentos que se comen después de la cena presentan un elevado contenido enhidratos de carbono, entre los que podemos mencionar dulces y bollería, pan, arroz y pasta. Esto puede influir en la calidad del sueño, de manera que se producen dificultades para conciliar el sueño, con frecuentes despertares por la noche.

Dado que tienden a levantarse repetidas veces a lo largo de la noche, se trata de un comportamiento que puede acabar causando insomnio, dado que se modifican los ritmos circadianos (el ‘reloj biológico’ de nuestro cuerpo), que se encuentran tan relacionados con el patrón de sueño, con los mecanismos de hambre-saciedad y con nuestro estado de ánimo.

Es común que estas personas no coman nada o casi nada en el desayuno, un hábito que también se extiende no solo a la primera comida del día sino también a lo largo de la mañana.

Y, por último, el estado de ánimo suele ser elevado a lo largo de la mañana, pero termina por ir disminuyendo según va pasando el día.